I used to be one of those women who could not take a compliment. I always felt the urge to twist the sincerity of the compliment by giving it an ulterior motive. "They're being polite." "They're trying not to hurt my feelings." "They want something from me." Sound familiar? After years of struggle on the battle-field with insecurity, we finally signed a war agreement. I agreed to call myself "petite" rather than a "dwarf". I agreed that my body was relatively slim and proportional but I reserved the right to call my thighs "fat." I agreed that I had beautiful eyes, but added a clause about the dark circles around them. No marble statues will be raised to represent my victory or anything for still... I am my worst critic. Just like the 96% of women worldwide.
It is proven by this moving experiment by Dove and the FBI trained forensic artist Gil Zamora, that we are truly more beautiful than we think we are. Gil Zamora, who has more than 3000 criminal sketches in his portfolio, makes two different sketches of 7 women. With his back turned to his subjects, one sketch is drawn by the self-description of each woman. The second one is drawn by a stranger's description of the same woman. The difference is remarkable, sad and awakening. While the self-descriptions of the women led to sketches portraying someone completely different, the sketches drawn by the descriptions of the strangers were kinder and more importantly, far more accurate.
The details that we obsess over such as freckles, dark spots, fine lines, are not even noticed by the eyes of the others. Instead, they see something beautiful and alive as a whole. We can be so cruel to ourselves, and that over analytical criticism blurs our self-image which in the long run, damagingly effects every department of our lives. I've always mistakenly thought it was a sign of strength to accept one's flaws. But the real courage is to be as gentle and friendly to ourselves as we are to others.
So on this beautiful Friday, please look in the mirror, pay yourself a compliment, and accept it without a doubt. Here is the inspiring video. For the shorter version, just click here.
Bir iltifatı bir türlü kabul edemeyen kadınlardandım. İltifatın samimiyetini evirip çevirme dürtüsüyle hep bir art niyet arardım. ''Kibarlık yapıyorlar.'' ''Duygularımı incitmemeye çalışıyorlar.'' ''Benden birşey istiyorlar.'' Kulağa tanıdık geliyor mu? Savaş alanlarında öz-güvensizlikle verdiğim uzun mücadelelerden sonra bir savaş anlaşması imzaladık kendisiyle. Kendimi ''cüce'' değil de ''petite''olarak nitelendireceğimi kabul ettim. Nispeten ince ve orantılı bir vücudum olduğunu kabul ettim ama üst bacaklarıma ''şişman'' deme hakkımı korudum. Güzel gözlerim olduğunu kabul ettim, ama göz altı morluklarım da olmasaydı diye bir madde ekledim. Zaferimi temsilen bir heykel kaldırılmasını beklemiyorum... çünkü aslında hala kendimin en kötü eleştirmeniyim, kadınların %96'sının olduğu gibi.
Dove ve FBI eğitimli adli ressam Gil Zamora'nın yaptığı dokunaklı bir deney, hepimizin düşündüğümüzden gerçekten çok daha güzel olduğunu kanıtlıyor. Portföyünde 3000'i aşkın sabıkalı skeçi olan Gil Zamora, 7 kadının iki farklı resmini çiziyor. Sırtı konuşanlara dönük, önce kadınların kendilerini tarif etmeleriyle bir skeç yaratıyor. Daha sonrasında bir yabancının aynı kadını tarif edişiyle ikinici bir tane hazırlıyor. Bu iki çizim arasında fark, etkileyici, üzücü ve bir o kadar da uyandırıcı. Kadınların kendilerini tarif etmeleriyle yaratılan çizimler sanki başkasına aitmiş gibiyken, yabancıların tarifiyle yaratılan çizimler ise çok daha nazik ve daha da önemlisi, çok daha gerçekçi.
Bizim takıntı haline getirdiğimiz çiller, siyah noktalar, derin kırışıklar gibi detaylar, yabancıların gözünde farkedilmiyor bile. Onlar yerine çok daha bütün, güzel ve canlı birini görüyorlar. Kendimize o kadar acımasız olabiliyoruz ki, bu aşırı analitik eleştiriler kendi görüşümüzü bulanıklaştırıyor, ve uzun vadede hayatımızın her departmanına zarar verebiliyor. Ben, insanın kendi üretim hatalarını kabul etmesini, güçlü bir karakterin parçası olarak algılardım. Halbuki asıl cesaret, başkalarının bizde gördüğü güzelliğin farkına varabilmek ve başkalarına olduğumuz kadar kendimize de anlayışlı bir dost olabilmek.
O yüzden, bu güzel Cuma günü aynaya bakın, kendinize bir iltifat eden ve hiçbir şüphe duymadan o iltifatı kabul edin. Yukarıda bu deneyi anlatarak ilham veren video'yu seyredebilirsiniz. Daha kısa versiyonu için, buraya tıklayın.
* 1) Photo via This is Glamorous 4) Photo via Une Jeune Demoiselle
No comments:
Post a Comment